A víz az élet bölcsője, tartják sokan. Életünk része, mely nélkül nem tudunk létezni. Körbeölel már a fogantatás pillanatától s elkíséri egész életünket.
Múlt héten volt a víz világnapja, ennek apropójából kicsit elgondolkodtam, nekem valójában mit is jelent a víz. A reggeli ébredés meghatározója, az első korty víz mellyel végleg búcsút intek az álmok országának. Amikor megeresztem a csapot, mindig eszembe jut, vajon hol született meg ez a kis vízcsepp, ami a poharamban landol. Talán egy hegyi patakból evezett el idáig, vagy lassú folyam részeként kúszott be a fémcsőbe? Nem tudom, ti eljátszottatok e már a gondolattal, vajon ha vízcseppek lennétek hol szeretnétek élni?
Én is eltöprengtem rajta, de valahogy sem a gyors folyású patak, sem a tenger sós, örvénylő mélysége nem vonz. Legszívesebben egy kád meleg, aromás víz részese lennék, ahol kedvemre szippanthatom be a kamilla, a koriander, a cickafark vagy éppen a hibiszkusz varázslatos illatát.
A fürdőzés kultúrája nem áll távol az emberiségtől, egészen a római korig vezethető vissza. Számos emlék maradt fenn e korból hazánkban is. Magyarországon már a rómaiak idejében voltak fürdők, melyek a társasági, kulturális élet színterei voltak. A középkor idején sem hanyatlott a meleg víz iránti szenvedély, számos fürdő épült ez időben. A törökök megjelenésével tovább gyarapodott számuk, igazi közösségi tér lett. A mai napig megcsodálható Budapesten a Rudas vagy a Király fürdő, melyeket vallási célból hoztak létre az itt állomásozó törökök. A reformkor elején újból megnőtt a fürdők népszerűsége, melyet az orvostudomány fejlődése csak elősegített. Az eddig „csak „ kellemesnek tartott kikapcsolódási forma, mostanra bizonyítottan egészségessé is vált. A 19. század elején megindult a magyarországi ásványvizek feltérképezése, illetve fokozódott a gyógyfürdő építés is.
Híres gyógyfürdőink. Hazánk igazi gyógyfürdő nagyhatalom. Közel 150 fürdő gazdagítja országunkat, majd minden megyében találunk legalább 3-4 fürdőt. Turisztikai vonzerejük mellett világviszonylatban is kiemelkedő gyógyászati jelentőségük van. Budapest pedig a világon egyedülállóként gyógyfürdővel rendelkező főváros.
Széchenyi Fürdő. Pest első gyógyfürdője volt, melyet 1909-ben kezdtek el építeni. Mára egy 15 medencéből álló fürdőkomplexum lett, s ezzel Európa legnagyobb gyógyfürdője.
Széchenyi fürdő
A Budapest szívében elhelyezkedő Széchenyi fürdőt 1913-ban nyitották meg, s a több mint száz év alatt milliók élvezték gyógy-illetve relaxáló hatását.
Egerszalóki Gyógyfürdő. E Heves megyei kis község igazi csodát rejt, melyet érdemes mindenkinek felkeresni. A föld mélyéből feltörő termálforrás és a lefolyó víz által létrehozott mészkődomb a község nevezetessége, hiszen ehhez hasonló természeti látványosság a világon mindösszesen 2 helyen található, a törökországi Pamukkale-ban, illetve az Amerikai Yellowstone Nemzeti Parkban.
Az egerszalóki sódomb
A 65-68 fokos ásványi anyagokban igen gazdag gyógyvíz folyamatosan építi az impozáns látványt nyújtó csipkézett, fehér képződményeket, melynek sóoldatai testünket gyógyítja, míg a látvány szemünket kápráztatja el.
Hévíz. A Hévízi-gyógytó Európa legnagyobb gyógyhatású melegvizes tava. Ellentétben a többi melegvizes tóval, melyek általában vulkanikus eredetű helyeken, agyag- vagy sziklatalajban vannak, a Hévízi-tó tőzegmedrű forrástó.
A 38 méter mély Hévízi-forrásbarlangból feltörő 38 °C-os víz a reumás, mozgásszervi betegségekre, a gyulladásos, ízületi betegségekre kiváló hatású. A tó felszínén úszó indiai vörös tündérrózsák a tóhoz szorosan hozzákapcsolódnak. Szépségük páratlan, egy-egy séta a tó körül kellemes program a fürdőzés után.
A hévízi tó felülnézetből. Fotó: HTME / wikipédia
Otthoni fürdőzés. A gyógyhatású fürdők egészségre gyakorolt hatásait otthonunkban is élvezhetjük. Elmerülni egy kád meleg vízben, kilépni az egész napos rohanásból, a stresszt száműzni az év bármely időszakában könnyen megvalósítható. A meleg vizes kádfürdőt még hatékonyabbá és kellemesebbé tehetjük, ha különböző gyógynövényeket teszünk a vízbe, melyek a meleg hatására fejtik ki hatásukat. Gyógynövényes fürdőknél a bőr számos hatóanyagot (főleg a lipofil tulajdonságúakat, pl. illóolajok) képes felvenni, ami a véráramba is bekerül. Ez serkenti a bőr mélyebb rétegeit, és kiegészül az adott növény speciális hatásaival.
Mi kerüljön a vízbe? Számos gyógynövényt alkalmazhatunk az otthoni kádfürdőnél, mind más és más területen segíti közérzetünk javulását. Például a kamillát a stresszoldó hatásáért, a cickafarkat a megfázásos, légúti tünetek enyhítésére, a borsmentát ízületi, reumatikus fájdalmakra, a citromfüvet pedig alvási zavarokra, menstruációs panaszok enyhítésére.
Praktikus megoldás, ha előre elkészített fürdőzsákot használunk, mely megfelelő arányban tartalmazza a gyógynövényeket, valamint tönkölypelyvát és erdélyi kősót. A só fertőtlenítő hatása, a tönkölypelyva kovasav tartalma kedvező hatást gyakorolhat a szervezetedre. A kis zsákokat a meleg vízbe téve ülőfürdőnél, kádfürdőnél, esetlegesen borogatásra célszerű igénybe venni. 2-3 használat után a szaunában nyújthatnak hasznos segítséget. A test dörzsölésére használva javítják a vérkeringést, a gyógynövények illóolaja a meleg hatására fejtik ki jótékony hatásukat.
Örömünkre szolgál, hogy olyan élvezettel olvasol minket, mint amilyen szeretettel mi írjuk bejegyzéseinket.
Ha a cikkeink kapcsán gondolat ébredt benned, oszd meg velünk alább hozzászólásban. Látogass meg minket a Szénafüvek Családi Manufaktúra honlapján, de szívesen látunk a gyógynövényes tönköly- és sópárnáink Szénafüvek Párnamanufaktúra Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: