Összezárva önmagaddal – hozhat bármi jót a karantén?

Nézzük egymást, ti is nézitek egymást, ők is nézik egymást. Aztán néha magamat nézem, meg talán te is, befelé figyelsz, keresve valamiféle középpontot…

Útban a saját középpontod felé

Minden jó értelemben vett spirituális tanítás azt mondja, a cél az, hogy bármilyen szörnyű helyzet adódik, megtanulj a középpontodban maradni. Szokás még lelki békének vagy kibillenthetetlen harmóniának is nevezni ezt, tehát mindenképp valami tiszta és elfogadással teli állapot. Igen ám, de mindez hol van? ÉS HOGYAN LEHET ELJUTNI ODA?

Könnyű lelki békére lelni egy meditációs központ csendjében, szokták erre mondani sokan, és valljuk be: tényleg.

Viszont, ha túllépünk az általunk is gyakorta megosztott tippeken, hogy meditálj, relaxálj, teremts módot erre, most nézzünk egy másik sávot a középpontod felé vezető úton. A tanulásét.

Merthogy ez a helyzet mindenkinek tanít valamit.

Aki arra vágyik, hogy eljusson egyfajta nyugalmi állapotba, amelyben könnyebben fogadja el az élet esetleges csapásait is, nem tehet mást, minthogy elkezdi tudatosan megnézni, mi mindent tanul ez idő alatt.

Mi hozza ki a sodrából, mi az, aminek örülni tud, megváltozott-e bármiben az értékrendje, a hozzáállása, milyen kihívások előtt találta magát, mi az, amit leküzdött, és mi az, amit még nem?

Ezek mellett pedig, a közvetlen közelünkben élő emberekhez, a komplett emberiséghez, a jövőhöz és a szabályokhoz, tragédiákhoz való hozzáállást is megváltoztatja egy ilyen helyzet. Átírja az életről eddig alkotott képet, és ez nem feltétlenül rossz!

Szomorúan hangzik, persze, és biztos, hogy Téged sem vigasztal, de ha belegondolsz, a lélek kizárólag próbatételek során képes fejlődéstörténetet leírni, a legmagasabb fejlettségi szint pedig a lelki béke. A karantén most mindenki számára lehetővé teszi, hogy egy felfelé mutató ívet írjon le, közelebb kerülve ezzel a saját középpontjához. 

És ehhez nem is kell elmélyülten meditálni, bőven elég, ha elalvás előtt átgondolod, az adott nap mire tanított meg. Haladj végig az alábbi kérdéseken, és írd egy füzetbe a válaszaidat, elég 1-1 szó is:

• Mi volt a mai napom legnagyobb kihívása?
• Mit tettem ma, amire büszke vagyok?
• Mivel szereztem örömet ma valaki másnak?
• Mivel szereztek örömet nekem, és ki volt az?
• Mi az, amit ma nem tudtam elfogadni?
• Mi az, amivel jól haladtam?
• Mi az, ami rossz érzéseket keltett bennem?
• Mi az, amit ma megtanultam?

A karantén végén érdekes felismeréseid lesznek magaddal kapcsolatban, és meg fogod látni azt is, mi mindenért lehetsz hálás, ami ebben az időben történt.

Ha pedig megvan a lista, irány az ágy! 

Az elegendő MINŐSÉGI alvásnak immunerősítő hatása van, ezt pedig leginkább a párna befolyásolja. Ne bízd a véletlenre: válassz gazdagon, magas minőségű tönkölypelyvával és gyógynövényekkel töltött párnáink közül, és élvezd a szép álmokat!

Örömünkre szolgál, hogy olyan élvezettel olvasol minket, mint amilyen szeretettel mi írjuk bejegyzéseinket.

Ha a cikkeink kapcsán gondolat ébredt benned, oszd meg velünk alább hozzászólásban. Látogass meg minket a Szénafüvek Családi Manufaktúra honlapján, de szívesen látunk a gyógynövényes tönköly- és sópárnáink  Szénafüvek Párnamanufaktúra Facebook oldalán is.