Éjszakai orrdugulás és légszomj okai + MEGOLDÁSAI

Dugult orr reggel, éjjeli nehézlégzés: mielőtt arra gyanakodnál, hogy folyamatosan meg vagy fázva, olvasd el ezeket a lehetséges okokat!

Semmi náthás tünet, csak légszomj

Ha éjjel arra riadsz fel, hogy nehezen kapsz levegőt, illetve a reggeli ébredést kapásból köhögéssel indítod, állhat úgynevezett éjszakai asztma a háttérben. Erre értelemszerűen nem gyanakszol, hiszen napközben semmit nem tapasztalsz – pedig világszerte több millióan küzdenek vele. Gyógymód sajnos nincs rá, viszont a legtöbb szakértő azt javasolja éjjeli asztma gyanúja vagy diagnózisa esetén, hogy hagyd el a tollpárnát.

Ha nem akarsz szintetikus változatot használni, egészséges alternatívát jelentenek a Szénafüvek Manufaktúra párnái, amelyek toll- vagy plüss- helyett tönkölypelyva-töltettel rendelkeznek. Visszajelzések alapján, jelentősen javítják az alvásminőséget.

Ha nincs fizikai háttere a nehézlégzésnek – számos betegség okozhatja, de egyikkel sem szeretnénk rémisztgetni, – akkor érdemes átgondolni a lehetséges pszichés hátteret is. Szorongás, kezdődő depresszió vagy pánikbetegség, illetve az elnyomott, nem kezelt stressz gyakran okoz olyan érzést, mintha egy elefánt ülne az ember mellkasán éjjel.

Párnáinkban egyéb tulajdonságaik mellett nyugtató hatással is bíró gyógynövények kaptak helyett a tönkölypelyva mellett. 4 vagy 10 féle keverékkel rendelkező gyógynövényes párnákat készítünk családi manufaktúránkban, az összetevőlistáról kiemelkedően fontos a citromfű, a levendula, illetve a kamilla szorongást oldó hatása.

Miért ébredsz orrdugulással?

Se a túl párás, se a túl száraz levegő nem kedvez az orrdugulásnak, és sajnos a magyar otthonokban ritkán jellemző a „pont megfelelő” nedvességtartalom. Valamilyen irányba mindig tapasztalható eltolódás – és mindkettő más-más okból felelős lehet a reggeli orrdugulásért.

Ha túl száraz a lakás levegője, annak belégzése kellemetlen érzés lehet. Mivel az emberi test okos szerkezet, az orrnyálkahártya váladéktermeléssel reagál minderre, ami reggelre felgyűlik, Te pedig reggel arra ébredsz, hogy nem kapsz levegőt az orrodon keresztül. Ugyanezért jelentkezhet reggeli torokkaparás is, hiszen amikor a szádon lélegzed be a szoba levegőjét, a torkod reggelre kiszárad. Mielőtt arra gyanakodnál, hogy beteg vagy, és mindenféle torokgyógyszereket, megfázás elleni készítményeket kezdenél bekapkodni, kezdj el párásítani.

Ha túl nedves a levegő, az pedig az allergéneknek kedvez: könnyen elszaporodhatnak a penészgombák, illetve a poratkák is jobban szeretik a párás közeget. Folyamatos orrdugulás esetén, ha a kiváltó ok biztosan nem a száraz levegő, inkább az ellenkezője, mindenképp érdemes átvizsgálni a matracokat, ágybetéteket, ágyneműket, párnákat poratka után kutatva; illetve hasznos lehet a penész ellen is lépéseket tenni.

Ha Szénafüvek Párnát használsz, nem kell aggódni a poratka miatt sem: egyrészt, nem szeret beleköltözni, mert számára nem kedvező a közeg, másrészt, mivel a tönkölypelyva antibakteriális hatású, így nem szaporodnak el benne különféle kórokozók sem.

Ha tudod, hogy allergia áll a dugult orr hátterében…

Megszámlálhatatlanul sok ember életét keseríti meg az allergia, legyen szó pollenekről vagy állatszőrről. A célzott készítmények hellyel-közzel segítenek… Aztán minden kezdődik elölről.

Nem tönkölypelyva-, hanem erdélyi kősó-töltetű, 4 féle gyógynövényt tartalmazó párnáink kifejezetten jótékonyan hatnak különféle légúti panaszok és allergiás tünetek esetén – ha jobb alvásra vágysz kemikáliák nélkül is, tegyél velük egy próbát!

Örömünkre szolgál, hogy olyan élvezettel olvasol minket, mint amilyen szeretettel mi írjuk bejegyzéseinket.

Ha a cikkeink kapcsán gondolat ébredt benned, oszd meg velünk alább hozzászólásban. Látogass meg minket a Szénafüvek Családi Manufaktúra honlapján, de szívesen látunk a gyógynövényes tönköly- és sópárnáink  Szénafüvek Párnamanufaktúra Facebook oldalán is.