Szénablogja

Arra gondoltunk, összegezzük, mely cikkeinket szerettétek legjobban 2020-ban! Sok-sok téma elfért ebben, és – figyelem 🙂 – nem a like-szám, hanem a valódi olvasottság alapján választottuk ki a cikkeket. A sorrend nem rangsor szerinti, hanem az időben megyünk előre. Kellemes olvasást és visszaolvasást! Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról Annyit foglalkozunk az alvással,… Tovább »

A horoszkópok vicces megközelítése kimeríthetetlen témaforrás. Mivel úgyis annyi stressz, nehézség, kérdés van az életünkben, úgy gondoltuk, Téged is feldobunk kicsit ezzel a listával! Felismered benne a rokonaidat? Az összes kép forrása: Pinterest.com KOS “ADD MÁR IDE!!!” BIKA “Van még?” IKREK “Olyan jó, hogy végre van időnk beszélgetni, te figyu már, akkor kezdem én a… Tovább »

Milyen érzéseket adnak egyes illatok? Miért hasznos néhány illóolaj? Milyen gyógynövények illenek leginkább a télhez, a karácsonyi készülődéshez? Körbejárjuk egy kicsit az illat-témát, hogy Te is a számodra, számotokra leghasznosabb, legkellemesebb illatokat választhasd ki. Az illatok lelki hatása Még egy pár héttel ezelőtti cikkünkben írtunk arról, hogy az illatokhoz kapcsolt kellemes vagy kellemetlen érzések a… Tovább »

2020 nem volt könnyű év, de a karácsonyról nem akarsz lemondani, ugye? Ha már szeretni is csak óvva lehet, távolról, akkor minden más legyen csodálatos… Csakhogy a karácsony minden évben eszeveszett költség. Egyes családok szó szerint adósságokba verik magukat miatta – épp ezért, hoztunk pár tippet, hogy idén miként kerülhetne kevesebbe, miközben az öröm megmarad… Tovább »

Az álmatlanságot senki sem szereti, hiszen csak jönnek és jönnek a gondolatok a sötétben… A 12 jegynél persze 12 féle képpen. Figyelem, a cikk sarkításokkal, iróniával van tele! Inkább nevess rajta, minthogy komolyan vedd… KOS Akkor is elalszom! ÉN döntöm el, mit csinálok! És most alszom! Na jó, inkább felkelek! Aki sokat alszik, az vesztes…. Tovább »

Egyre több helyen jön szembe, hogy a vírushelyzet lélekre és szellemre gyakorolt mentális hatásai már most megmutatkoznak. Veszélyes az, hogy sokat van az ember otthon, sokan magányosak, másoknak meg pont, hogy nem jut egy pillanatnyi egyedüllét sem. A félelem, a mindenféle szabályok betartása, a bizonytalanság pedig még inkább mélyítik a rossz érzéseket. Épp ezért, most… Tovább »

Bár normál esetben még kicsit korai lenne erről beszélni, most, hogy a boltok bezárása-kinyitása napról napra változhat, érdemes előre gondolkodni. Fizikai vagy online vásárlás? Nekünk nem tisztünk eldönteni, saját felelősségére és lehetőségeinek megfelelően, ki milyen megoldást válasszon, de abban biztosak vagyunk, hogy legtöbben most az online vásárlás mellett döntenek majd. Így, ha azt szeretnéd, hogy… Tovább »

Bár az illatok, szagok érzékelése roppant bonyolult kémiai folyamat, nagyon érdekes is. Miért nem ilyesmit tanultunk anno az iskolában, merül fel a kérdés?! De jobb később, mint soha alapon, igyekszünk most mesélni róla. Az orr egy roppant különleges szerv A szaglás arra specializálódott, hogy távoli illékony anyagokat érzékeljen. Mivel nehezen kutatható terület, nincs sok információnk… Tovább »

Pár évvel ezelőtt hihetetlen népszerűséggel robbantak be a köztudatba a “népek” életérzései, köztük a dán hyggével. Ha valakinek még mindig nem világos, pontosan mit is jelent ez, akkor nagyon röviden: a hygge egy megteremthető állapot, amiben kulcsszerepe van a harmóniának, az apró dolgok iránt érzett örömnek, a pillanat megélésének. Jelentős vonása a bensőségesség, a befelé… Tovább »

A művészetek terápiás hatásai talán már számodra sem ismeretlenek, és bizonyára a meseterápia szó sem hangzik idegennek. A biblioterápia egy művészetterápiás irány, a meseterápia pedig ezen belül helyezkedik el. Terápia, terápia, terápia – de nem „úgy” Megkülönböztetünk művészetterápiákat és művészet-pszichoterápiákat. Előbbi tulajdonképpen nem tekinthető terápiás folyamatnak; pusztán annyi a lényege, hogy az alkotástól vagy az… Tovább »