{"version":"1.0","provider_name":"Sz\u00e9nablogja","provider_url":"https:\/\/szenablogja.cafeblog.hu","author_name":"viragjasz","author_url":"https:\/\/szenablogja.cafeblog.hu\/author\/viragjasz\/","title":"Mi\u00e9rt \u00e1lmodunk (rosszat)?","html":"

\"Haragszom r\u00e1d!\u201d \u2013 K\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tte D\u00e1vid Fl\u00f3r\u00e1t, a bar\u00e1tn\u0151j\u00e9t reggel. Morcos hangulatban volt, miut\u00e1n azt \u00e1lmodta, m\u00e1sokkal is randizik a l\u00e1ny. De mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nik ilyesmi, \u00e9s mi\u00e9rt hat ennyire er\u0151sen?<\/span><\/em><\/p>\r\n

D\u00e1vid \u00e9s Fl\u00f3ra t\u00f6rt\u00e9nete egy\u00e1ltal\u00e1n nem ritka, biztosan sok h\u00e1ztart\u00e1sban fordulnak el\u0151 hasonl\u00f3 \u201ekonfliktusok\u201d. De h\u00e1t ez csak \u00e1lom, legyinthetn\u00e9nk, m\u00e9gsem olyan egyszer\u0171 ez. S\u0151t: egy teljes napot meg tud m\u00e9rgezni, ha rosszat \u00e1lmodott az ember!<\/span><\/p>\r\n

\"\"Mi\u00e9rt \u00e1lmodunk?<\/span><\/h3>\r\n

Els\u0151k\u00e9nt <\/span>Freud<\/span><\/i> volt az, aki 1900-ban megjelent <\/span>\u00c1lomfejt\u00e9s<\/span><\/i> c\u00edm\u0171 m\u0171v\u00e9ben nem valamilyen spiritu\u00e1lis-ezoterikus jelent\u00e9st k\u00f6t\u00f6tt az \u00e1lmokhoz, hanem az emberi elm\u00e9n kereszt\u00fcli magyar\u00e1zattal szolg\u00e1lt. <\/span>Elm\u00e9lete szerint, az \u00e1lmok az elfojtott \u00e9rzelmeket, v\u00e1gyakat, sz\u00fcks\u00e9gletek fejezik ki; ami a tudatb\u00f3l sz\u00e1m\u0171zet\u00e9sre ker\u00fclt, az ilyen form\u00e1ban t\u00e9r vissza, hogy jelenl\u00e9t\u00e9r\u0151l h\u00edrt adjon.<\/b><\/p>\r\n

Term\u00e9szetesen ennek az elm\u00e9letnek is megvannak a hi\u00e1nyoss\u00e1gai, \u00e9s sz\u00e1mos tudom\u00e1nyosabb magyar\u00e1zat is napvil\u00e1got l\u00e1tott k\u00e9s\u0151bb. <\/span>A hatvanas \u00e9vek \u00f3ta tekint\u00fcnk az \u00e1lomra \u00fagy, mint a val\u00f3s\u00e1g \u201ekiterjeszt\u00e9s\u00e9re\u201d \u00e9s folytat\u00e1s\u00e1ra \u2013 vagyis, hogy \u00e1lom k\u00f6zben dolgozza fel az ember mindazt, ami t\u00f6rt\u00e9nt vele a nap folyam\u00e1n.<\/b><\/p>\r\n

A tudom\u00e1nyos magyar\u00e1zatok mellett, nincs okunk nem hivatkozni az \u00e1lmok szimbolikus erej\u00e9re. B\u00e1r a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le <\/span>\u201eha kihullik a fogad \u00e1lmodban, valaki meghal\u201d<\/span><\/i>-\u00e9rtelmez\u00e9sek igencsak k\u00e9tesek, a pszichol\u00f3giai \u00e9rtelemben is magyar\u00e1zhat\u00f3 szimb\u00f3lumokkal nagyon is meg\u00e9ri foglalkozni. <\/span>Az\u00e9rt, persze kev\u00e9sb\u00e9 a szexualit\u00e1s oldalr\u00f3l, mint Freud.<\/span><\/i><\/p>\r\n

Ernest Hartmann<\/span><\/i> pszichi\u00e1ter szerint az \u00e1lmok a feldolgoz\u00e1st seg\u00edtik: mindazt, amit a tudat \u00f6nv\u00e9delmi reakci\u00f3k\u00e9nt elfed, \u00e1lmainkban szimbolikus megjelen\u00edt\u00e9sben k\u00e9pesek vagyunk \u00fajra \u00e1t\u00e9lni, term\u00e9szetesen kisebb s\u00fallyal, mintha a val\u00f3s\u00e1gban t\u00f6rt\u00e9nne. <\/span>Jung<\/i><\/b> is \u00fagy v\u00e9lte, a negat\u00edv esem\u00e9nyek felold\u00e1sa t\u00f6rt\u00e9nik meg, mik\u00f6zben \u00e1lmodunk<\/b>, \u00e9s m\u00e9g sz\u00e1mos pszichol\u00f3gus, pszichi\u00e1ter \u00e1llt el\u0151 hasonl\u00f3 gondolatokkal.<\/span><\/p>\r\n

\"\"Mi\u00e9rt \u00e1lmodunk rosszat?<\/span><\/h3>\r\n

Antti Revonsuo<\/span><\/i> kognit\u00edv idegtud\u00f3s kutat\u00e1sokat v\u00e9gzett a ter\u00fcleten, \u00e9s megl\u00e1tta az \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9st, mely szerint <\/span>az agyunk ilyenkor a val\u00f3s vesz\u00e9lyekre edz minket<\/b>. Azaz, a REM-f\u00e1zisban \u2013 amiben \u00e1lmodunk \u2013 az agy azon r\u00e9sze akt\u00edv, amely a t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00e9rt felel\u0151s. Hi\u00e1ba mozdulatlan a test, az elme gyakorol, hogy k\u00e9s\u0151bb hat\u00e9konyan kezelje a neh\u00e9zs\u00e9geket, vesz\u00e9lyeket; ez amolyan f\u0151pr\u00f3ba az \u00e9les helyzetek el\u0151tt.<\/span><\/p>\r\n

Eml\u00e9kez\u00e9s az \u00e1lmokra<\/span><\/h3>\r\n

B\u00e1r nagyj\u00e1b\u00f3l kik\u00f6vetkeztethet\u0151, de azok az emberek v\u00e1ltozatosabban \u00e1lmodnak, \u00e9s <\/span>jobban is eml\u00e9keznek az \u00e1lmaikra, akiknek akt\u00edvabb a fant\u00e1ziavil\u00e1guk, \u00e9l\u00e9nkebb a k\u00e9pzelet\u00fck<\/b>. Az \u00e1lmokra \u201eeml\u00e9kez\u00e9sre\u201d egy\u00e9bk\u00e9nt van m\u00f3d gyakorolni: kor\u00e1bban mi is \u00edrtunk r\u00f3la, hogy az \u00e1lomnapl\u00f3 sokat seg\u00edthet ebben.<\/span><\/p>\r\n

Nincsen kiz\u00e1r\u00f3lagos magyar\u00e1zat az \u00e1lmokra<\/span><\/h3>\r\n

Tal\u00e1n amiatt szeretnek az emberek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 misztikus elm\u00e9leteket gy\u00e1rtani az \u00e1lmokra, mert \u2013 b\u00e1r sz\u00e1mos kutat\u00e1s foglalkozik azzal, mi is t\u00f6rt\u00e9nik \u00e1lmod\u00e1s k\u00f6zben \u2013 <\/span>arra, hogy MI\u00c9RT \u00e1lmodunk, nincs egy\u00e9rtelm\u0171, tudom\u00e1nyosan is bizony\u00edtott v\u00e1lasz.<\/b> K\u00e9rd\u00e9s persze, fel kell-e egy\u00e1ltal\u00e1n t\u00e9rk\u00e9pezni a tudattalant, vagy \u201ej\u00f3 az ott \u00fagy, ahogy van\u2026\u201d?\u00a0<\/span><\/p>\r\n

*****<\/span><\/p>\r\n

\"\"Aki Sz\u00e9naf\u00fcvek gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes p\u00e1rn\u00e1n \/ p\u00e1rn\u00e1val<\/a><\/strong> alszik, jellemz\u0151en arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy \u00e1lmai kellemesebben, sz\u00ednesebbek, mik\u00f6zben alv\u00e1sa pihentet\u0151bb. A szorong\u00e1sos \u00e1lmok ritk\u00e1bb\u00e1 v\u00e1lnak, hiszen a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek illatanyagai relax\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edrnak, a stressz k\u00f6nnyebben old\u00f3dik. Pr\u00f3b\u00e1ld ki Te is, \u00e9s mondd el, mit tapasztalt\u00e1l!<\/span><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/szenablogja.cafeblog.hu\/files\/2020\/06\/woman-sleeping-935777-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}