Szénablogja

Az álmokban leggyakrabban megjelenő szimbólumok közt szerepel a víz, nem véletlenül: számos értelmezése létezik, és több mindenről üzenhet – az életedben várható változásoktól az aktuális lélekállapotig.    Az élet vize Rengeteg mesében jelenik meg a víz és az élet analógiája, és biológiai értelemben is a víz az élet kiinduló és fenntartó eszköze. Gondolj csak az… Tovább »

Ha nem aludnánk, nem maradnánk életben: szükségünk van a pihenésre, legyen szó mély alvásról éjjel vagy egy kis szundikálásról vasárnap délután… Vajon melyik tény lep meg majd legjobban, és melyik idézet lesz a kedvenced? 1. Tudtad, hogy a vándormadarak akár repülés közben is képesek aludni? Sőt, a hosszú utak során rendszeresen gyakorolják is ezt a… Tovább »

Teljesen mást jelent az álomfejtés, mint amit a legtöbben hisznek róla – vagy, ahogy próbálkoznak vele. Nézzük is végig, lépésről-lépésre. Kollektív szimbólumok és egyéni szimbólumok – nem mindegy a különbség Az álomfejtés bőven nem arról szól, hogyha kihullott a fogad álmodban, akkor valaki biztosan meghal majd a családban. Ez és minden hasonló egy szörnyen veszélyes… Tovább »

A párnákkal kapcsolatban mindenkinek két dolog jut eszébe. Egy, hogy alszunk rajtuk, kettő, hogy vannak dísznek való verziói is. A tudománya itt mindenkinek véget is ér, pedig a párnák ennél többel is bírnak: hangulatdoktorok. Játék az élet? Noha a párnák alapvetően egy helyben töltik mindennapjaikat, és csak este kerülnek elő, (akkor sem túl mozgékonyan), azért… Tovább »

„Legyen kényelmes cipőd és ágyad, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban. ” (Kínai mondás) A kényelmes cipőben nem tudunk segíteni, de a szundikálás szakértőjeként alvásban – és ágyban – otthon vagyunk! „Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát” Milyen igaz! Tanulj meg rendesen megágyazni, hogy ne gyűrődjön a lepedő – csak akkor,… Tovább »

Számos kutatás vizsgálta az elmúlt 20 évben a dohányzás alvásra gyakorolt hatásait. Egyik eredménye sem lett túlzottan kecsegtető a dohányzásra nézve – viszont az arról való leszokáshoz egy újabb motiváció lehet. A cigi valójában nem megnyugtat, hanem épp, hogy stimulál Sokan vannak úgy a dohányosok közül, hogy „jó éjt cigiznek”, tehát még lefekvés előtt rágyújtanak… Tovább »

Szabadba vágyunk. Magunkhoz ölelni a napsugarakat, tetten érni a kipattanó rügyeket és a virágbimbókba csomagolt illatokat, mégis álmosan és tehetetlenül kóválygunk. Szeretnénk mindezt a paplan alól megélni. A tavaszi fáradtság nem betegség, csak egy alacsony energiaszintet mutató élettani állapot, amikor a szervezetünk a télből a tavaszba váltva az utolsó energiatartalékait osztja be, de már áhítja… Tovább »