Ha nem aludnánk, nem maradnánk életben: szükségünk van a pihenésre, legyen szó mély alvásról éjjel vagy egy kis szundikálásról vasárnap délután… Vajon melyik tény lep meg majd legjobban, és melyik idézet lesz a kedvenced? 1. Tudtad, hogy a vándormadarak akár repülés közben is képesek aludni? Sőt, a hosszú utak során rendszeresen gyakorolják is ezt a… Tovább »
Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról
Ha nem aludnánk, nem maradnánk életben: szükségünk van a pihenésre, legyen szó mély alvásról éjjel vagy egy kis szundikálásról vasárnap délután… Vajon melyik tény lep meg majd legjobban, és melyik idézet lesz a kedvenced? 1. Tudtad, hogy a vándormadarak akár repülés közben is képesek aludni? Sőt, a hosszú utak során rendszeresen gyakorolják is ezt a… Tovább »
Az ünnepi készülődéssel, fényekkel a tél bizony szebbik arcát mutatta. Január és február viszont semmi ilyesmit nem tartogatnak, nem véletlenül tartják ezt az év legnehezebb, leglehangolóbb időszakának. Pár tippel segítünk, hogyan teheted vidámabbá! Figyelj oda, mit eszel! Január hava egyébként is a nagy fogadalmak, fogyókúrák és életmódváltások ideje, de most nem erről szeretnénk szólni. Sokkal… 
A párnákkal kapcsolatban mindenkinek két dolog jut eszébe. Egy, hogy alszunk rajtuk, kettő, hogy vannak dísznek való verziói is. A tudománya itt mindenkinek véget is ér, pedig a párnák ennél többel is bírnak: hangulatdoktorok. Játék az élet? Noha a párnák alapvetően egy helyben töltik mindennapjaikat, és csak este kerülnek elő, (akkor sem túl mozgékonyan), azért… 
Minden évben látok hasonló blogposztokat, de olyanba még nem futottam, ami az összes hasznos dolgot egybe szedte volna. A közelmúltban sokat utazunk a kislányommal (aki már nem is olyan kicsi), s az elmúlt évek tapasztalatai talán segítséget nyújthatnak. Először is természetesen le kell, hogy szögezzem, hogy minden gyerek más. Ami nekem bevált, nem biztos, hogy… 
Hetek óta levendula lázban égünk a Nővéremmel. Tavaly volt szerencsénk részt venni a tihanyi levendula szüreten, idén pedig nagy örömömre eljutottam Provance-ba. Most hogy a virágzásának a csúcspontjához értünk elkezdtem összegyűjteni azt a sok ötletet, amit tavaly láttam, mire, hogyan használhatom majd fel az idei termést. Az Európában őshonos virág, 39 fajjal és több hibrid… 
Vannak közismert gyógynövények, melyek segíthetnek elűzni a nyugtalanságot, álmatlanságot mindennapjainkból. Megismered őket a virágjuk alapján? Megtudhatod, ha kitöltöd a kvízt:... 
A párnaválasztás macerás. Megfelelő kényelmes párnát választani akár boltban személyesen válogatva, akár webshopból rendelve dilemma, mert nem tudjuk felpróbálni, mint egy cipőt, nem tudunk egy igazán jóízű „próba alvást” tartani rajta. Vannak áruházak, ahol próbapárnák és próbaágyak állnak rendelkezésünkre. Elnyújtózva pár perces szundi erejéig kipróbálhatjuk leendő alvótársunkat, de azt gondolom, keveseknek válik be ez a… 