Szénablogja

Pár évvel ezelőtt hihetetlen népszerűséggel robbantak be a köztudatba a “népek” életérzései, köztük a dán hyggével. Ha valakinek még mindig nem világos, pontosan mit is jelent ez, akkor nagyon röviden: a hygge egy megteremthető állapot, amiben kulcsszerepe van a harmóniának, az apró dolgok iránt érzett örömnek, a pillanat megélésének. Jelentős vonása a bensőségesség, a befelé… Tovább »

Öltöztesd a lelked őszbe, készülj fel a „hulló leveles” évszakra! Nézzük, mi mindenért jó, ha ideér, és hogyan tudod a legszebb színeiben látni. Az őszről sokáig mindenkinek az iskolakezdés jutott eszébe, aztán jött a felnőttkor, és már csak „a hőség megszűnése, a hideg beköszöntése” maradt meg. Aztán, akiknek gyerekei vannak, megint az ovi-suli miatt jegyzik… Tovább »

A kényszer-összezártság nem a legjobb oldalát hozza elő az embereknek, kivéve akkor, ha titkon minden vágya ez volt valakinek. Ha nem is most, idővel a legtöbben komoly feszültséggel reagálnak egy ilyen helyzetre, amin az általános hírek sem javítanak. Viszont a békés együttélés, és mindenki lelki-szellemi épsége érdekében nem árt átgondolni, mégis, hogyan ne váljunk sárkánnyá?… Tovább »

Pihenés, kikapcsolódás, egy kis luxus meg kényeztetés. Jól hangzik, ugye? Aztán a következő gondolatod, hogy biztosan végtelen pénzbe fog ez kerülni… Jó hír az, hogy nem. Mondjuk is, hogyan. A kényeztető, pihentető hétvége kulcsszava: a digitális detox  Digitális detox az, amikor a különféle tech-eszközeidet, laptoptól az okostelefonon át a tévéig és tabletig pihenőre küldöd azért,… Tovább »