Szénablogja

Biztosan te is érzed, korunk embereként, hogy harsányan zümmögő mindennapjaidban mindennél fontosabb, hogy legyen egy helyed, a béke szigete, ahol jó hátradőlni, töltődni és rendezni a gondolataidat. Ha lakásvásárlás előtt állsz, vagy éppen felújítanád, felfrissítenéd kicsit a meglévő otthonod, érdemes elgondolkozni rajta, hogy hol alakíthatnál ki magadnak egy kuckót, ahova el tudsz vonulni egy könyvvel, ahol meditálni, relaxálni… Tovább »

Május tagadhatatlanul az esküvők hónapja. A tavasz utolsó hónapjában, mikor minden zöldbe borul, s a virágok is teljes pompájukban nyílnak egyre gyakrabban kondulnak meg a harangok, és harsan fel hétvégenként a dudaszó. Ha idén még csak tervezed az esküvődet, vagy vendégként veszel részt rajta, adunk néhány tippet, amivel “természetesen” elvarázsolhatod a násznépet. Az esküvőnél, akár… Tovább »

Vannak közismert gyógynövények, melyek segíthetnek elűzni a nyugtalanságot, álmatlanságot mindennapjainkból. Megismered őket a virágjuk alapján? Megtudhatod, ha kitöltöd a kvízt:... Tovább »

A tavasz a kedvenc évszakom. A színek, az illatok, a megannyi virág, mind a tavaszt köszönti. Számomra a tavasz mindig a várakozás jelképe volt. Várni, hogy újra éledjen a Föld, hogy virágba boruljanak a fák, hogy újból mezítláb lehessen a fűben sétálni és hogy érezzem a megannyi virág mézédes illatát.  Jó pár évvel ezelőtt még… Tovább »

Ági levelet írt nekünk, hogyan is jutott el a gyógynövényes kert építésétől a Pannonhalmi Bencés Főapátságon át a gyógynövényes párnán alvásig. Íme néhány részlet a beszámolóból: “Végre itt a tavasz! Hónapok óta vártam, hogy a nap előbújjon rejtekéből, hogy a kertem újra éledjen. Hosszú volt a tél, az utolsó napokat már izgalommal számoltam vissza, de a bolondos… Tovább »

Gyerekkorunk egyik legismertebb meséje „A só”.  A népmese egy egyszerű tanulságot dolgoz fel: az életünkben lévő dolgok mindaddig természetesek, míg jelen vannak, hiányuk akkor lesz kínzó, amint eltűnnek. A só kezdetektől fogva része volt az emberi életnek, és nem csak a táplálkozásban. Az orvostudomány már a középkorban használta e kincset. Fennmaradt krónikák szerint a szerzetesek… Tovább »

 A víz az élet bölcsője, tartják sokan. Életünk része, mely nélkül nem tudunk létezni. Körbeölel már a fogantatás pillanatától s elkíséri egész életünket. Múlt héten volt a víz világnapja, ennek apropójából kicsit elgondolkodtam, nekem valójában mit is jelent a víz. A reggeli ébredés meghatározója, az első korty víz mellyel végleg búcsút intek az álmok országának…. Tovább »

Szabadba vágyunk. Magunkhoz ölelni a napsugarakat, tetten érni a kipattanó rügyeket és a virágbimbókba csomagolt illatokat, mégis álmosan és tehetetlenül kóválygunk. Szeretnénk mindezt a paplan alól megélni. A tavaszi fáradtság nem betegség, csak egy alacsony energiaszintet mutató élettani állapot, amikor a szervezetünk a télből a tavaszba váltva az utolsó energiatartalékait osztja be, de már áhítja… Tovább »

Tavasszal, a természet ébredésével a téli bekuckózásból, befele fordulásból, a belső terekből fokozatosan kifele fordul figyelmünk. Ha beleképzeljük magunkat nagyszüleink helyébe, rájöhetünk, hogy az ő idejükben az év ezen időszakára kiürült az éléskamra, ugyanakkor elkezdődtek a kinti munkálatok. Ez a pár hónap a böjt, a mérsékelt táplálkozás, a fokozott fizikai aktivitásról szól. Elérkezett a rendrakás… Tovább »

A párnaválasztás macerás. Megfelelő kényelmes párnát választani akár boltban személyesen válogatva, akár webshopból rendelve dilemma, mert nem tudjuk felpróbálni, mint egy cipőt, nem tudunk egy igazán jóízű „próba alvást” tartani rajta. Vannak áruházak, ahol próbapárnák és próbaágyak állnak rendelkezésünkre. Elnyújtózva pár perces szundi erejéig kipróbálhatjuk leendő alvótársunkat, de azt gondolom, keveseknek válik be ez a… Tovább »